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ウォーキング開始♪

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梅雨までのつかの間なんですがね~


お日様サンサンしてる中


ジャブ程度に、30分歩いてきましたょ♪


今朝のスタイルで


しかも足元ゎビーサンで・・・ヽ(・、 .)コケッ


 


暑いし、歩くしで汗かいてマス


 


こんな渇ききったノドに


クァーっとビールを流し込みたいんですが


お日様が見てるうちゎ、気分的に飲めないので


冷蔵庫にゎあるものの、諦めておきマス


 


あちこちのお庭にガーデニングがしてあって


花がたくさんでした~ヾ(*´∀`*)ノ゛ビューティフォー


 


そして、久ぶりに歩いたので


腰が痛んでマス


 


悲しくも、身体ゎ年々衰える・・・


 


 


そんなん、イヤじゃぁぁぁああ!!ヽ(`Д´0)ノ


 


ヨシ!今夜も、腹筋50回ガンバるぞ!!おぅ


 


 

わかるわかる~

その体力具合(* ´艸`)
アタシもぜぃぜぃしてたもん♪

ちょっと運動するだけで、だいぶ体力つくんだょね
ガムバル!!d(*ゝω・*)゜+..+

おはょー☆★

最近歩いてないなぁ(●´ノД`) 階段を一階から三階まであがっただけでゼィゼイ言ってるょ(*´д`*)体力低下真っ逆さまだぁσ(´・ω・`)

気分爽快♪

天気もいいし、歩くのに最高だょね(*・∀-)b

短期ってとこがポイントなり(。-∀-)

散歩サィコ~♪

散歩って気持ちイィょね(*^∀^*)ノ”日がのびて夕方歩きやすくなった♪♪♪ゆみポンの健康にイィ事ゎ短期間燃えますって、アタシもme too☆★だわん♪

。゚+d(○ゝω・)。゚+グッ!!

健康にいいことゎ、短期間燃えます(*´∀人)
最近、ホント日が延びたょね~♪

健康的

ウォーキングは健康にいいんだよね(*^_^*)トマトも最近歩いてるよ★日も長くなったかしね(*^_^*)
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Author:ゆみポン
LOVE隊員2号のゆみぽんデス。
「命ある限り愛し続ける!!」それが任務。

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